Aprende Siendo con Mirtha
En este podcast, te invito a conectar con lo que realmente te importa y a vivir de manera auténtica. Aquí descubrirás que aprender es un proceso continuo. Aprendes siendo quien eres hoy y mientras construyes el futuro que sueñas.
Con reflexiones, historias y estrategias prácticas, te acompaño para que tomes tus decisiones con confianza, amplíes tus oportunidades y avances en tus proyectos.
Este es el espacio donde puedes motivarte y transformar tu vida, un paso a la vez. ¡Es tu momento, empieza hoy!
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Episodes
73 episodes
¿Opciones muy distintas? 5 frases antes de decidir
¿Tus opciones parecen tan distintas que no sabes cómo compararlas?Si estás por tomar una decisión de cambio profesional y sigues dando vueltas, este episodio puede ayudarte a ordenar mejor lo que estás considerando, sin exigirte d...
¿Varias opciones, pero aún no decides? Qué está pasando
¿Tienes varias opciones y no sabes si necesitas seguir explorando o si ya es momento de decidir?Si estás por iniciar un cambio profesional importante y sientes que sigues posponiendo una decisión, este episodio puede ayudar...
¿Te cuesta empezar tu día? 4 preguntas para iniciar con claridad
¿Te cuesta empezar tu día? Si estás en un cambio elegido y te cuesta empezar tu día, este episodio puede ayudarte a entender qué puede haber detrás de ese momento en que te demoras, te exiges de más o sientes que deberías activarte d...
¿Subestimas el tiempo al planear? Qué puede haber detrás
¿Subestimas el tiempo al planear?Si sientes que tu cambio está tomando más tiempo de lo que pensabas, este episodio puede ayudarte a entender qué puede haber detrás de esa dificultad al planear.Hablamos de lo que no est...
¿Tu cambio tiene espacio en tu agenda o lo encajas en lo demás?
¿Se te llena el día aunque tenías tu agenda planeada?Si sientes que ese cambio valioso que iniciaste se está quedando atrás, este episodio es para ti.Hoy lo miramos con tres preguntas para ubicar de dónde viene el desajuste en...
“Todavía no, porque”: cómo frena tu siguiente paso
¿Te cuesta dar el siguiente paso en un cambio elegido?Si te repites “todavía no, porque…”, quizá no te falta ganas. A veces lo que pasa es que te estás exigiendo certeza total para avanzar. En este episodio revisamos tres posib...
¿Tu cambio se estancó? 4 frases que suenan ciertas, pero no lo son
¿Te sientes estancada en el cambio valioso que iniciaste? Sigues, pero sientes que no avanzas, como si te estuvieras quedando a medias. En este episodio hablamos de algo que suele pasar en cambios elegidos y profundos: por fuera parece que no h...
¿Sin fuerzas para continuar? La esperanza sostiene tu cambio
¿Iniciaste un cambio importante, pero hoy te sientes sin fuerzas para continuar? Cuando el camino se complica, suelen aparecer tres respuestas: abandonar, quedarte en pausa o continuar siendo tú.En este episodio hablamos ...
El entusiasmo que te impulsa al empezar algo nuevo
Cuando empiezas algo nuevo, el entusiasmo aparece con fuerza. Pero a veces, con el tiempo, ese entusiasmo inicial se va apagando.En este episodio hablamos del entusiasmo que se vive por dentro y también se comparte: cómo re...
5 prácticas para conversaciones más auténticas
¿Sientes que muchas de tus conversaciones se han vuelto espacios para coordinar tareas, resolver pendientes o apagar incendios, pero no necesariamente para encontrarte de verdad con la otra persona?En este episodio comparto cinco prác...
¿Solo indicaciones? Más sintonía en tus conversaciones
Cuando casi todas tus conversaciones se reducen a coordinar pendientes y dar indicaciones, pierdes conexión en el camino. En este episodio exploramos qué pasa con tus relaciones cuando vives en modo “solo indicaciones” y por qué vale la pena cu...
¿Demasiadas cosas a la vez? Tres criterios humanos para priorizar hoy
Cuando haces demasiadas cosas a la vez, es fácil sentir que avanzas, pero también es fácil alejarte de lo que realmente te importa. En este episodio conversamos sobre cómo decidir qué priorizar sin culpa y sin exigirte, desde tres criterios pro...
¿No avanzas en el cambio que elegiste? Tu evidencia dice que sí
¿Sientes que no avanzas en el cambio que iniciaste? Es normal cuando el proceso es largo y aparecen cosas nuevas en el camino. Aun así, ya hay evidencia de tu progreso en tu vida hoy.En este episodio miramos tres fuentes de evidencia...
Cómo retomar tu cambio después de una pausa larga
¿Pausaste un cambio importante y lo de antes ya no te funciona?En este episodio, te acompaño a retomar lo avanzado sin correr para “ponerte al día”. Trabajamos en lo que piensas sobre lo que estás viviendo y, desde ahí, decides có...
¿Motivación que se esfuma? Recuerda tu luz auténtica
¿Es solo cansancio o lo que antes te motivaba ya no alcanza?En este episodio distinguimos la diferencia entre cansancio y una duda real, exploramos qué es la motivación auténtica y cómo reconocer si lo que necesitas es sostenerte,...
¿Se te fue el día? 5 mitos que frenan tu avance
¿Llegas al final del día con la sensación de que no avanzaste?Si estás en un proceso de cambio y tu agenda mezcla lo nuevo con lo de siempre, es normal que aparezcan urgencias y retrasos. Hoy te propongo un camino claro y con...
¿Cuál es tu meta del día? Enfócate sin agotarte
¿Terminas el día con la sensación de no haber avanzado?Si estás en un proceso de cambio, es fácil sentir que aún falta mucho, incluso cuando te mantienes firme.Hoy te propongo elegir tu meta del día y avanzar sin agotarte.<...
Cómo cambiar tu vida sin perderte en el camino
¿Has iniciado un cambio importante en tu vida y, después de un tiempo, sientes que todo se está moviendo dentro de ti?Ya no eres quien eras, pero todavía no llegas al futuro que imaginas.Continuar sin perderte en el camino dep...
¿Puedes ser tú cuando ayudas a otra persona?
¿Quieres ayudar a alguien que te importa, pero sientes que te estás dejando atrás?A veces, al ayudar a otras personas, postergamos nuestros propios planes sin darnos cuenta.Este episodio te invita a mirar de frente esa tens...
Después del cambio: Decides mientras te transformas.
Después de un cambio importante, lo más difícil no siempre es la decisión, sino lo que viene después.¿Dejaste un trabajo, cambiaste de país o cerraste una etapa, y ahora no sabes cómo seguir?En este episodio, explora...
¿Sientes la presión del tiempo? Avanza sin exigirte de más.
A veces no puedes darte el lujo de avanzar lento.Pero tampoco puedes desconectarte de ti misma por ir más rápido de lo que necesitas.En este episodio hablamos de lo que pasa cuando estás en un cambio importante —un posgrado, un nuevo...
Cuando la vida se complica: tu propósito brilla
¿Estás viviendo un momento complejo, donde las emociones, las decisiones y lo importante se entrecruzan?Este episodio es especial: fue grabado en medio de una semana desafiante a nivel personal y familiar. Más que una lista de consejos, ...
¿Cómo continúas? Confía en tu intuición.
¿Te ha pasado que, tras tomar una decisión importante, comienzas a sentir señales internas difíciles de explicar? En este episodio, exploramos cómo la intuición puede ser una guía valiosa para avanzar con claridad y confianza, espec...
¿Te pierdes en el día a día? Reconecta contigo.
En este episodio, te invito a pausar y mirar algo que quizá ya sentiste:haces mucho, pero no avanzas en lo que realmente te importa.A veces creemos que necesitamos más tiempo. Pero el problema no siempre es el tiempo....
¿Cómo decidir cuando sientes miedo o no tienes certezas?
En este episodio, te acompaño en un momento que muchas veces vivimos en silencio: cuando sabes que algo necesita cambiar, pero te cuesta decidir.No te doy fórmulas para decidir “bien”, pero sí te comparto cuatro ideas que pueden a...