Aprende Siendo con Mirtha
En este podcast, te invito a conectar con lo que realmente te importa y a vivir de manera auténtica. Aquí descubrirás que aprender es un proceso continuo. Aprendes siendo quien eres hoy y mientras construyes el futuro que sueñas.
Con reflexiones, historias y estrategias prácticas, te acompaño para que tomes tus decisiones con confianza, amplíes tus oportunidades y avances en tus proyectos.
Este es el espacio donde puedes motivarte y transformar tu vida, un paso a la vez. ¡Es tu momento, empieza hoy!
https://www.aprendesiendo.com/
Aprende Siendo con Mirtha
Cómo manejar el estrés y avanzar en tus proyectos.
¿Has sentido estrés en estos días? ¿Cuándo fue la última vez que pensaste que podías tener estrés?
Como tú quieres avanzar en tus proyectos y tienes muchas cosas por hacer, quizá prefieres no pensar en lo que sientes o ya te acostumbraste a sentir estrés.
Sin embargo, cuando eres consciente de cómo te sientes y comprendes que está detrás del estrés, podrás manejarlo mejor.
Te lo explico en este episodio y además, te presento cuatro estrategias que puedes aplicar ya mismo para manejar tu estrés, para restaurar tu equilibrio mente-cuerpo. ¡Tú puedes vivir en plenitud y con armonía, para alcanzar la vida que valoras!
🎧Escucha ahora y descubre cómo puedes cuidar tu equilibrio.
📖Lee la publicación completa en el blog:
👉https://aprendesiendo.com/episodio27
¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨
Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha.
Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa.
📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad:
👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza
🎬 Mira este y otros episodios en YouTube:
🔗 YouTube - Aprende Siendo
🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn:
Aprende Siendo en LinkedIn
📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti?
Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación.
👉 www.aprendesiendo.com/motivacion